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Le paysage du patrimoine sportif en France a connu une évolution significative ces dernières décennies, adoptant une approche axée sur le sport-santé, la connexion avec la nature et la recherche du bien-être à travers l'activité physique. Certaines pratiques venues d’Asie ont gagné en popularité et ont influencé nos habitudes, notamment avec des disciplines douces telles que le Qi Gong.
Frédéric Volle, enseignant expérimenté, vous propose de découvrir le Qi Gong, une gymnastique douce et énergétique qui s'inspire des éléments naturels et des saisons, et qui est traditionnellement pratiquée dans les parcs en Chine. Cette discipline se compose d'enchaînements de mouvements qui favorisent l'étirement, la connexion avec la respiration, la recentralisation et le travail de l'énergie vitale. En pratiquant le Qi Gong, vous pourrez ainsi améliorer votre souplesse, vitalité, détente et sérénité.
Pour plus d'informations, veuillez contacter le 06 76 86 32 82
Public concerné : Tout public
Plage aménagée de Loubéjac
samedi 16 septembre 2023: 10:00 - 11:00
Gratuit. Entrée libre. Nous vous donnons rendez-vous le samedi 16 septembre à 10h à La plage de Loubéjac, en dessous de la médiathèque, pour une séance d'une durée d'une heure
Informations détaillées extraites du Guide Tourisme France :
- consultez aussi la fiche du département du Tarn-et-Garonne
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