Publicité

Centre Rigpa
Levallois-Perret (92)

Journées du Patrimoine 2025 à Levallois-Perret

Atelier d'Initiation à la pratique de la Méditation

Présentation de la Méditation
Cette rencontre propose une découverte accessible de la pratique méditative telle qu’elle est transmise dans la tradition bouddhiste tibétaine.
Après une courte présentation des fondements philosophiques de la méditation, les participants seront guidés dans une première expérience assise, centrée sur la respiration et la présence. L’objectif est de permettre à chacun, débutant ou curieux, d’approcher les bienfaits d’une attention stable et bienveillante.
Des échanges avec un pratiquant expérimenté permettront de poser des questions et de mieux comprendre comment cette pratique s’intègre dans la vie quotidienne.
Durée : 30 minutes
Coussin ou chaise sur place − Accessible à tous
Public concerné : Tout public

Au programme pour ce lieu :

Centre du bouddhisme tibétain qui a vocation à préserver et diffuser les enseignements, explorer et nourrir les liens entre cette sagesse ancienne et les différents domaines de recherche des sciences cognitives, religieuses et artistiques actuelles. Pratique de la méditation, conférences autour du fonctionnement de l'esprit